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鸡胸肉版京酱肉丝,简单好吃,营养又低脂

  今天试了下用鸡胸肉做京酱肉丝,口感很赞,完全不输猪肉做的,关键是相对于猪肉热量要低一些,你们可以试一试哦。

  准备材料:鸡胸肉一块、胡萝ト、黄瓜、大葱、豆腐皮

  制作步骤:

  壹、将鸡胸肉切成细条,加入ー勺料酒、一勺生抽、一勺淀粉抓匀腌制半个小时

  贰、调酱汁:两勺生抽、一勺甜面酱、一勺耗油半勺老抽、半碗水拌匀备用

  叁、锅中放油将鸡肉炒至变色,倒入酱汁煮至浓稠即可。

  黄瓜、胡萝ト、大葱切成丝,豆腐皮切成小张,水开煮两分钟捞出晾凉,用豆腐皮包起来就可以吃啦。

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